-200 g de courgettes⁠ ⁠ -50g oignon émincé⁠ ⁠ -ail⁠ ⁠ -2 c.a.s jus de citron⁠ ⁠ -bouillon de volaille⁠ dégraissé⁠ ⁠ -quelques feuilles de...

⁠ -200 g de courgettes⁠ ⁠ -50g oignon émincée⁠ ⁠ -curry⁠ ⁠ -2 oeufs⁠ ⁠ -huile d’olive⁠ ⁠ ⁠ 1) Faire dorer l’oignon émincé.⁠ ⁠ 2) Râper...

-quelques feuilles de mâche⁠ ⁠ -100 à 200 g de tomates cerises (multi-color dans mon cas)⁠ ⁠ -100g de champignons de Paris crus⁠ ⁠ -1 c à...

-quelques feuilles de mâche⁠ ⁠ -100g de foies de poulet⁠ ⁠ -½ échalote⁠ ⁠ -1 c à s d’huile d’olives⁠ ⁠ -1 c à s de vinaigre de vin⁠ ⁠...

Poulet courgettes curry -100 g de poulet -1 grosse courgette -15 g d’oignon émincé -du curry en poudre -1 c.à.c d’huile d’olive -1 c.à.s...

100g de purée de carottes 2 œufs Curcuma cumin battre les œufs ajouter les épices chauffer la purée ajouter les œufs assaisonnés verser...

-2 oeufs⁠ -200g de champignons de Paris⁠ -50g-100g (choisir la quantité selon vos goûts) d'échalotes⁠ -1/2 c.à.s d’huile d’olive⁠ -1...

-200g de biscuits sans sucre ajouter nature ou coco -40g de poudre de coco -4 oeufs +1 blanc -125ml de jus de citron -160 ml de crème...